Kurkuma Chai

Geschaffen durch die Kraft von Mutter Natur: die wunderbare Kurkumawurzel mit ihrem goldenen Glanz, der uns auch in den turbulentesten Zeiten tröstet. Begleitet von den schmackhaften Chai-Gewürzen und mit einem Hauch Zimt, verströmt dieser Aufguss ein kraftvolles und volles Aroma. Begleitet von den schmackhaften Chai-Gewürzen und einem Hauch von Zimt verströmt dieser Aufguss ein kräftiges und volles Aroma - lassen Sie sich von seinem Charme verführen! Schmeckt auch leicht gesüßt und mit Milch oder veganem Milchersatz. Um Kurkuma optimal zur Geltung zu bringen, empfiehlt es sich, ihn als "Goldene Milch" zuzubereiten: einfach den Teebeutel in Milch aufkochen (100 °C), für den sicheren Genuss 5 Minuten ziehen lassen und genießen! Die Essenz dieses Aufgusses ist: "Entspannende Wärme der Sonne".

Yoga zur Stärkung der Verdauung

Setzen Sie sich in eine beliebige Position mit geradem Rücken. Legen Sie die Lippen wie einen Schnabel vor und beginnen Sie, die Luft in Schlucken zu "trinken". Nimm so viele Schlucke, wie du kannst. Schließen Sie dann den Mund, halten Sie den Atem an und beginnen Sie, den Bauch kreisförmig zu bewegen. Der Oberkörper bleibt dabei ruhig. Machen Sie abwechselnd Kreise im und gegen den Uhrzeigersinn. Wenn Sie den Atem nicht mehr anhalten können, atmen Sie sanft durch die Nase aus. Wiederholen Sie die Übung dreimal. Üben Sie die Übung auf nüchternen Magen.