Lota nasal Mandala - Lotas Nasal - MundoYoga Loja de Yoga especializada em Yoga
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Lota nasal Mandala

Esgotado
12,90 €
Com IVA

A prática de "Neti" - uma antiga prática de ioga.
Material: Porcelana
Capacidade: 250ml

Cor
  • Creme
  • Violeta
  • Água
  • Jade
  • Pega


rating Leia o 7 críticas
Classificação média: 9.4/10 Número de revisões: 7
 

O nariz é um órgão muito mais importante do que pensamos. Os rinologistas enumeram até 30 funções diferentes (filtrar o ar absorvido, humidificá-lo, perceber os odores, ...) e é por isso que Daniel Reid no seu livro "The Tao of health, sex and long life" fala do maravilhoso mas incompreendido aparelho nasal.

Tal como é comum usarmos uma escova de dentes, o nariz é o único orifício que não limpamos e que mais sujamos, porque 16.000 litros de ar passam por ele todos os dias, deixando para trás uma grande quantidade de partículas, bactérias, etc.

Além disso, a poluição, o tabagismo e uma alimentação rica em açúcares, produtos lácteos e farinhas refinadas danificam o muco, tornando-o espesso e denso.

A melhor maneira de limpar o nariz e manter as vias nasais desobstruídas é administrar uma ducha nasal regular, que em termos iogues se chama NETI ou jala neti. Para o efeito, utiliza-se uma espécie de bule de chá chamado LOTA.


O neti limpa a zona, expulsa o pó, a gordura e os poluentes, lava bem as terminações olfactivas sensíveis e aumenta assim a nossa capacidade de extrair e assimilar o ar físico e energético (qi).

MODODE USAR:
É muito fácil. Encher com água morna e deitar 1/3 de colher de chá de sal. A ideia é aproximar a temperatura e a salinidade das vias nasais para que não haja troca osmótica de líquidos com as membranas nasais.

Inclina-se o corpo para a frente na bacia, inclina-se a cabeça, introduz-se a ponta da lota/chá na narina superior e deita-se o líquido pouco a pouco. O objectivo é fazer entrar o líquido pela parte superior do nariz e sair pela parte inferior. Fazer isto com metade do líquido na lota e mudar de lado.

Quando a água da lota acabar, seguramos alternadamente o nariz e sopramos com força para expelir a sujidade.

Se as condutas estiverem muito obstruídas, a água não circula de um lado para o outro e então temos de o fazer de cada lado independentemente, tapando o orifício inferior e sem engolir a água se esta passar para o céu da boca.

A prova de que fizemos a limpeza nasal correctamente é que notamos como a nossa sensibilidade olfactiva aumenta enormemente.

Os especialistas dizem que, com exercícios respiratórios regulares e duches nasais, podemos dizer adeus às constipações, porque, contrariamente à opinião dos médicos ocidentais que culpam os germes pelas doenças respiratórias, a causa é uma toxicidade patológica das membranas nasais, que se tornam um terreno ideal para os germes.

Daniel Reid aconselha esta ducha nasal uma ou duas vezes por semana, mas outros autores preferem diariamente e com o estômago vazio. Quando há muito muco, pode ser repetida várias vezes por dia, a última vez antes de ir dormir.

O Neti é uma técnica simples e inofensiva que pode ser utilizada a partir dos 3 anos de idade. É recomendada a todas as pessoas e especialmente aos desportistas (aumenta a oxigenação), às pessoas alérgicas, às pessoas com narinas secas, congestão, sinusite, ressonar, faringite, rinite, afonia, dores de cabeça, etc

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Reinicialização

Cómodo de usar y bonito diseño
rating 10
Cómodo de usar y bonito diseño
Magnífico!
rating 10
La lota nasal ha sido todo un descubrimiento, muy efectiva. Lo único que no se ajustó a las expectativas es que el tono es mucho más claro que en la imagen, pero es bonita igualmente. Además, llegó muy rápido a mi casa. Muy recomendable
Lota
rating 10
Muy contento, tamaño perfecto y lo que ves es lo que compras, muy bonita y buenos acabados. Relación calidad precio inmejorable.
Correcto
rating 10
Producto acorde con la descripción de la web
Lota
rating 10
Me encanta todo perfecto tal como lo pedí rapidez y calidad
Maravillosa
rating 10
Para mi tiene el tamaño perfecto para su cometido. Un acierto total.
Grande
rating 6

La compré para hacer lavados nasales. Desde mi punto de vista es demasiado grande para el uso que le doy, también preferiria una boquilla mas estrecha que se adapte mejor al orificio de la nariz. Si la pudiera reducir 1/3 de su tamaño seria perfecta.

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