L'équilibre alcalin

À notre époque où tout va très vite, il n'est pas facile de maintenir un régime alimentaire équilibré et alcalin, mais il est toujours nécessaire de trouver des moyens de prendre soin de soi. La dégustation de cette tisane alcaline nous permet de trouver notre équilibre intérieur, car elle nous offre le meilleur de la nature. Des herbes merveilleusement douces, comme l'avoine verte et la lavande aromatique, confèrent à cette infusion une note très particulière. C'est l'infusion qui donne toujours envie d'en reprendre une deuxième tasse. L'essence de ce thé est : "Douceur et équilibre".

Pose de yoga - Pose de la prière

Asseyez-vous en tailleur, le dos droit, et placez vos deux mains au centre de votre poitrine dans la position de la prière, en les rapprochant par une légère pression. Cette position crée un équilibre profond, car l'énergie lunaire de la main gauche est équilibrée par l'énergie solaire de la main droite. Respirez profondément pendant 3 minutes. Demandez à votre médecin si vous pouvez faire cet exercice.