Gratte-langue en cuivre - Nettoyeur de langue
Le nettoyage quotidien de la langue est une pratique bien établie dans les pays orientaux, mais elle a mis plus de temps à devenir populaire en Occident. Pourtant, il s'agit d'un élément essentiel de notre hygiène bucco-dentaire et nous allons voir pourquoi.
Sur le dessus de la langue se forme continuellement une couche composée de cellules mortes, de débris alimentaires et de centaines de milliers de bactéries, mortes ou vivantes, ainsi que de débris chimiques tels que les sulfures, produits par ces mêmes bactéries.
Des études ont conclu à une concentration moyenne de 100 bactéries par cellule épithéliale, soit une population bactérienne très dense.
Lorsqu'elle n'est pas nettoyée, cette muqueuse devient épaisse et constitue l'une des principales causes des mauvaises odeurs. En outre, lorsque les papilles gustatives sont recouvertes de ces débris, le goût est également affecté.
Ce goût désagréable augmente lorsque l'on consomme certains aliments ou certaines boissons. Enfin, beaucoup d'entre nous dorment la bouche ouverte, ce qui entraîne un réveil désagréable avec une bouche sèche et un mauvais goût.
Le brossage de la langue à l'aide d'une brosse à dents permet de réduire le revêtement de la langue, mais un gratte-langue est beaucoup plus efficace.
Utilisez d'abord la brosse à dents pour nettoyer la surface de la langue, puis utilisez le gratte-langue et vous verrez combien de débris restent après le brossage.
Le nettoyage à l'aide d'un gratte-langue est un processus très rapide et facile :
- Placez le gratte-langue en cuivre sur l'arrière et le milieu de la langue, en veillant à ne pas aller trop loin, et passez le gratte-langue vers l'avant, doucement, pour enlever la couche de débris.
- Lavez les débris du gratte-langue à l'eau courante, puis grattez à nouveau chaque côté de la langue. Il n'est pas nécessaire de trop gratter.
- Répétez l'opération jusqu'à ce qu'aucune saleté ne se détache et rincez la bouche avec de l'eau.
- Il est recommandé de le faire le matin et le soir.
- Si vous ressentez une gêne, telle qu'une sécheresse buccale ou un mauvais goût, un nettoyage en milieu de matinée vous soulagera. Il s'agit d'une bonne pratique, surtout si vous traversez une période de stress, car la couche de bactéries a tendance à augmenter pendant ces processus.
Ce gratte-langue est fabriqué en cuivre indien.